Coaching / NLP
Rebalancing Massage
Über mich / About me
Akureyri

Die Praxis Silvia Bök in Island/Berlin:
Coaching, Rebalancing und Massage

Coaching

Im persönlichen Gespräch begleite und unterstütze ich Sie in Ihrem individuellen Anliegen lösungs- und zielorientiert, wobei Sie selbstreflektiert eigenständig Antworten und Lösungen finden und mit meiner Hilfe lernen, Ihre eigenen Veränderungsprozesse selbst zu gestalten.
Durch den Coachingprozess wird Ihre Wahrnehmung geschult, neue Lebensentwürfe kreiert und Ihre persönliche Entwicklung optimiert, so dass Sie souverän und angemessen z.B. in Stress- oder Konfliktsituationen reagieren können.
Wesentliches Hilfsmittel ist dabei die sogenannte Neuro-linguistische Programmierung – kurz NLP.

Rebalancing

All unsere Erfahrungen, Emotionen und physischen Erlebnisse werden im Körper gespeichert. Im Laufe unseres Lebens führt das zu Umstrukturierungen, Anspannungen und Verzerrungen in der Körperwahrnehmung. Rebalancing setzt an diesen Punkten an und löst Anspannungen und strukturelle Veränderungen in den Faszien (Bindegewebe) auf. Mit dieser besonderen Art der Körperarbeit kommen Sie zurück in Ihre natürliche Kraft und Aufrichtung und erleben ein völlig neues Körpergefühl. In der Regel werden ca. 10 Anwendungen benötigt, die aufeinander aufbauend den Umstrukturierungsprozess bewirken.

Massage

Bei folgenden Anwendungen finden Sie wieder zu mehr Gelöstheit, Lockerung oder Tiefenentspannung

  • Schwedische klassische Massage
  • Sportmassage
  • Reikibehandlungen